Terça, 27 Agosto 2019 12:05

QUALIDADE DE VIDA | Aulas de zumba e hidroginástica reativam atividades no Clube do Servidor Destaque

Escrito por WESLEY OLIVEIRA
As aulas acorrem todas às segundas e quartas feiras das 18h30 às 19h30   As aulas acorrem todas às segundas e quartas feiras das 18h30 às 19h30 Neto Figueredo

Ansiosos para praticar atividades físicas e melhorar a qualidade de vida, os  servidores estaduais que se inscreveram no Projeto de Bem com a Vida Pró-Servidor - Dançando no Clube, iniciaram nesta segunda-feira, 26, no Clube do Servidor as aulas de zumba e ginástica.

Promovido pelo Governo de Roraima por meio da Segad (Secretaria de Gestão Estratégica e Administração) as aulas acorrerão todas às segundas e quartas-feiras das 18h30 às 19h30.

O projeto Dançando no Clube tem 115 servidores inscritos, e desse total, 47 estão matriculados na zumba e 68 na hidroginástica.

Em busca de mais qualidade de vida, a pedagoga Iracy Cleidy da Silva, ressaltou que a atividade zumba além de fazer bem pra saúde, melhora o desempenho do servidor no trabalho. “É importante praticarmos atividade física para nossa saúde física e mental, pois reflete no desempenho do nosso trabalho. Estou me sentindo muito bem e hoje vou dormir melhor”, destacou.

Antes de começar as aulas, o professor Herbert Lima, mandou a preguiça para fora animando os alunos com o repertório diferenciado. O professor apontou os benefícios da dança e explicou que qualquer pessoa pode praticar a dança.

“Os benefícios são sensacionais. Muita qualidade de vida, fortalecimento dos músculos, perca de 1.000 a 1.200 calorias em apenas 45 minutos de zumba. E o mais importante, que é fundamental, melhor os batimentos cardíacos, arritmia e pressão arterial. Qualquer pessoa pode praticar, não tem idade”, reforçou.

As atividades de dança têm como característica uma mistura de ritmos que envolvem muitos movimentos.

De acordo com a diretora do Clube, Klycia Helena, o primeiro dia de aula foi apenas uma prévia do está por vir, porque a procura pode aumentar.

 “Estamos iniciando a zumba e ginástica no Clube do Servidor, as segundas e quartas. E

Às terças e quintas-feiras, das 18h30 às 19h30, são as aulas de hidroginástica para servidores e dependentes. A prioridade do governo é oferecer qualidade de vida e melhor situação esportiva e social para os servidores”, disse Klycia.

CLUBE DO SERVIDOR - O espaço que esteve abandonado há mais de uma década, agora abre suas portas para receber novamente os servidores.

Com o início das atividades o Clube do Servidor passa a funcionar normalmente com atividades de dança e atividades esportivas voltadas para os servidores e dependentes.